АРМАВИРСКАЯ ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ

"Федерация Айкидо" приглашает на занятия детей с 6 лет ( пон. среда .пятн. с 18-00), подростков и взрослых без ограничения возраста. Айкидо это боевое искусство самообороны. Тренировки Айкидо -укрепляют ваше здоровье, мышцы, улучшается двигательная активность, координация, умение быстро реагировать. Учим уважению и этикету.Заниматься может любой ребенок и взрослый. Нагрузки даются постепенно.Здесь вы можете получить от желтого и до черного пояса. Официальная регистрация в хомбу додзе Японии.

Приглашаю на занятия "Цигун ".Оздоровительные упражнения рассчитаны на восстановление тела, суставов, позвоночника, работая с дыханием поддерживаем легкие, повышается иммунитет.Проводятся медитации. Упражнения легкие, несложные доступные и детям и взрослым. Черемушки или Ефремова 101.

Керамзит, 50 руб. ведро. мешок (4 ведра) 200 руб.